STRESS MANAGEMENT
日常生活中難免面對壓力。壓力來源不止於外在因素，亦有來自內在。
工作坊中會認識自我五層身體，再透過瑜伽式子及呼吸練習，舒緩因壓力而導致身體和心神的繃緊。最後，由頌缽聲頻的振動，調整身體的頻率，疏通阻塞的能量，體驗內在喜悅。
配合頌缽聲頻放鬆
贈兩節瑜伽課，感受共修力量2022年9月3日& 10日（星期六）
下午4:30至7:00
費用：港幣$650/位
二人同行港幣$600/位
日常生活中難免面對壓力。壓力來源不止於外在因素，亦有來自內在。
工作坊中會認識自我五層身體，再透過瑜伽式子及呼吸練習，舒緩因壓力而導致身體和心神的繃緊。最後，由頌缽聲頻的振動，調整身體的頻率，疏通阻塞的能量，體驗內在喜悅。
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